{"id":435,"date":"2018-04-23T09:30:02","date_gmt":"2018-04-23T07:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mielyjalea.com\/blog\/?p=435"},"modified":"2022-12-19T18:23:06","modified_gmt":"2022-12-19T16:23:06","slug":"seguro-tomar-miel-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mielyjalea.com\/blog\/2018\/04\/23\/seguro-tomar-miel-embarazo\/","title":{"rendered":"\u00bfEs seguro tomar miel durante el embarazo?"},"content":{"rendered":"<p>La miel es dulce, saludable y nutritiva. Todo el mundo nos hemos beneficiado de la miel de una manera u otra. Pero en muchas ocasiones nos preguntamos si las cosas dulces no son malas para la salud, o bien, si es seguro tomar miel cuando est\u00e1s embarazada. En el art\u00edculo de hoy descubrir\u00e1s c\u00f3mo <strong>la miel puede aliviar alguno de los s\u00edntomas del embarazo<\/strong> y que requisitos has de tener en cuenta para consumirla.<\/p>\n<p>Primero de todo aclarar que la <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/blog\/?s=miel+certificada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miel certificada<\/a> y pasteurizada es segura para el embarazo y adem\u00e1s te podr\u00e1s favorecer de todos sus beneficios y disfrutar con algo dulce y nutritivo. \u00a1A nadie la amarga un dulce!<\/p>\n<p>Un motivo de preocupaci\u00f3n sobre la miel es que puede causar botulismo. Si est\u00e1s embarazada a\u00fan no debes preocuparte, <strong>el botulismo solo puede afectar a beb\u00e9s<\/strong> menores de un a\u00f1o ya que su sistema digestivo es inmaduro, tal y como explicamos en el art\u00edculo del blog: <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/blog\/2017\/12\/13\/miel-sin-pasteurizar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La miel sin pasteurizar<\/a>.<\/p>\n<p>Entonces, <strong>\u00bfPor qu\u00e9 es bueno comer miel durante el embarazo? <\/strong><\/p>\n<p>&#8211; <strong>La miel te ayudar\u00e1 a aliviar los s\u00edntomas del embarazo temprano<\/strong> al ser rica en antioxidantes diet\u00e9ticos con su potente naturaleza antiinflamatoria. \u00a1Mejorara tu bienestar y te ayudar\u00e1 en el desarrollo del bebe!<\/p>\n<p>&#8211; <strong>La miel puede ayudarte a aliviar los s\u00edntomas del resfriado<\/strong>. Durante el embarazo, es posible que quieras evitar medicamentos fuertes o antibi\u00f3ticos tanto como sea posible. La miel, con su acci\u00f3n antiinflamatoria, puede ser un gran remedio natural. Y, te recomendamos combinar la miel con otros\u00a0 ingredientes naturales como el jengibre o el lim\u00f3n. Un vaso de agua de lim\u00f3n o t\u00e9 de jengibre con miel te calmar\u00e1 el dolor de garganta y te sentir\u00e1s como nueva.<\/p>\n<p>&#8211; Tambi\u00e9n puede <strong>aliviar la acidez estomacal<\/strong>. Un vaso de leche tibia con miel y te sentir\u00e1s mejor. \u00bfVerdad?<\/p>\n<p>En fin, si estas embarazada y decides tomar miel, compra una buena <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Miel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miel ecol\u00f3gica<\/a> y certificada, como las que encontrar\u00e1s en <strong>mielyjalea.com<\/strong> y disfruta con un buen vaso de leche y una cucharadita de miel. Y recuerda todo en exceso es malo, pero una cucharadita de miel al d\u00eda son todo beneficios.\u00a0 J<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La miel es dulce, saludable y nutritiva. Todo el mundo nos hemos beneficiado de la miel de una manera u otra. Pero en muchas ocasiones nos preguntamos si las cosas dulces no son malas para la salud, o bien, si es seguro tomar miel cuando est\u00e1s embarazada. 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