{"id":357,"date":"2017-10-23T12:46:44","date_gmt":"2017-10-23T10:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mielyjalea.com\/blog\/?p=357"},"modified":"2017-10-23T12:50:05","modified_gmt":"2017-10-23T10:50:05","slug":"beneficios-usos-miel-pura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mielyjalea.com\/blog\/2017\/10\/23\/beneficios-usos-miel-pura\/","title":{"rendered":"Beneficios de la miel pura"},"content":{"rendered":"<p>La miel pura es un <em>superalimento<\/em> muy presente en nuestra dieta mediterr\u00e1nea, pero encontrar una miel 100% natural no es tan f\u00e1cil como se piensa. Para ello, en el post anterior analizamos las <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/blog\/2017\/10\/16\/que-es-miel-cruda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diferencias entre la miel cruda y a procesada<\/a>. Hoy vamos a explicaros las propiedades, beneficios y usos de la miel cruda. \u00bfQu\u00e9 os parece? J<\/p>\n<p>Entre sus propiedades, destaca la <strong>capacidad antiviral, antibacteriana, antiinflamatoria y antioxidante<\/strong>. De esta manera, la miel cruda es una poderosa aliada que fortalece nuestro sistema inmunol\u00f3gico, ayuda a combatir alergias y act\u00faa como remedio natural para heridas, quemaduras e infecciones de nuestra piel.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, contiene <strong>vitaminas (A, B1, B2, B3, B5, B6, C), prote\u00ednas, enzimas y minerales, como el calcio, magnesio, hiero, f\u00f3sforo y potasio<\/strong> entre otros. Esta combinaci\u00f3n hace que la miel sin procesar sea el complemento perfecto para nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p><u>Casos en los que se utiliza<\/u><\/p>\n<p>La miel pura se usa popularmente en diferentes casos:<\/p>\n<ol>\n<li>La miel pura es muy eficaz como ayuda al tratamiento de resfriados y dolores de garganta, ya que al pasar por nuestra garganta reduce la irritaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Si tienes resfriado y tienes <em>moquera, <\/em>mezclar una cucharada de miel natural con agua calienta har\u00e1 un vapor que te ayudar\u00e1 a despejar tu nariz.<\/li>\n<li>La miel sin procesar es perfecta como complemento en nuestra alimentaci\u00f3n para aportar las deficiencias de vitaminas, prote\u00ednas y minerales del d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<li>Se puede usar a modo de crema sobre nuestra piel si tienes heridas, infecciones o quemaduras. Si tenemos acn\u00e9, podemos colocarlo sobre ello por la noche para ayudar a que nuestra piel se mantenga limpia y suave.<\/li>\n<\/ol>\n<p><u>\u00bfC\u00f3mo saber si es miel pura o procesada?<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Su estado suele ser granulado o <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Miel_cristalizada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>semicristalizado<\/em><\/a> y denso.<\/li>\n<li>Pon miel cruda en la cuchara y dale la vuelta. Si se cae r\u00e1pido, es que lleva mucha agua y est\u00e1 procesada.<\/li>\n<li>No hace espuma.<\/li>\n<li>No se separa en capas.<\/li>\n<li>Su envase no suele llevar dosificador (se cristaliza y obstruye).<\/li>\n<li>No suele llevar aditivos (jarabe de ma\u00edz).<\/li>\n<li>Suele ser de color opaco y oscuro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por suerte, en nuestra <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tienda de miel online<\/a> dispones de muchos tipos de miel natural y sin procesar: <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/21-miel-de-brezo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miel cruda de brezo<\/a>, <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/18-miel-de-romero\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miel cruda de romero<\/a>, <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/25-miel-de-bellota\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miel cruda de bellota<\/a>, <a href=\"https:\/\/mielyjalea.com\/27-miel-de-almendro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">miel cruda de almendro<\/a> entre otros muchos. \u00a1Elige la que m\u00e1s te guste y cu\u00e9ntanos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La miel pura es un superalimento muy presente en nuestra dieta mediterr\u00e1nea, pero encontrar una miel 100% natural no es tan f\u00e1cil como se piensa. 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